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每个人都有自己的目标 奔波在自己追求的路途上 累心累身也无所畏惧 只为了心中的梦想 梦想是自己的天堂 有人靠智慧 有人靠能力 有人靠钻营 只是想让自己的生活变个模样 变了模样的生活也改变了自己 照一照镜子发现自己已不是从前的模样 不是岁月的划痕 而是心灵的劳累 让人疲惫 也许生活本就是这样 过份关注物质的力量 精神享受便如一现的昙花 终日奔波在路上 便没有心情注意到路边的花香 有人会说 你能否听到花开的声音 脚步匆匆的人会感到愕然 我想那是需要心灵的纯净 需要一份淡泊的生活态度 才能体味自然的美丽 不要为生活所累 学会放慢脚步 学会欣赏 【给你一点】 头皮屑太多少吃油腻食物 在新陈代谢的过程中，头皮角质层不断剥落，就形成了头皮屑。除了少数因为物理、化学刺激导致头皮发炎而产生的头皮屑外，大部分人的头皮屑是脂溢性皮炎引起的，简单说就是头皮太油。专家建议，少吃多糖、油腻、辣的食物，多吃水果蔬菜，大便要通畅，或配些维生素Ｂ２、Ｂ６吃。 洗头是最值得注意的细节，洗得太勤并不是好事，尤其是头皮屑比较多的人，一周洗２—３次就足够了，否则会使头皮新陈代谢更加旺盛；洗的时候最好用温水，不要用指甲抓头皮而是用指腹按摩，以免细菌感染；洗好后让头发自然干，不要吹干；另外，也不要经常戴帽子，头皮也需要经常透透气、晒晒太阳。 [face01][face28][face38]